中风怎么治疗,中风的原因,中风后的补充和代替疗法

一个人中风后,医生通常会开出标准的医疗处方,比如药物和治疗。但研究表明,补充和替代医学(CAM)疗法,如针灸、瑜伽和按摩疗法,也能使中风患者受益。

纽约大学朗格尼中风和神经血管疾病中心的临床主任,医学博士Koto Ishida说道:“草药或维生素补充剂,针灸,按摩和冥想都被用来帮助缓解症状,改善运动能力以及中风后的情绪和面貌。”

以下是6种有证据支持的中风后的补充和替代药物治疗方法:

1、针灸可以减轻疼痛和抑郁

针灸是一种古老的中医疗法,需要用细针扎入皮肤。除了安全、便宜外,针灸是治疗中风的一种很有效的方法。台湾台南卫生福利部台南医院中医徐玉庆说:“研究表明,中风后针灸可能改善疼痛、痉挛、身体机能、生活质量和认知功能等问题。”根据发表在《针灸医学》杂志上的一项研究,针灸在中国作为中风康复的一种方式已经被使用了数千年。

针灸辅助治疗中风
美国和加拿大CuraCore整合医学与教育中心的总裁兼首席执行官Narda G. Robinson说:“针灸不仅可以促进功能和独立性的恢复,而且它有额外的优势,就是可以更直接地改善神经系统功能。”针灸通过向神经系统发送纠正信号来激活自愈过程,并鼓励大脑、脊髓和周围神经的神经脉冲的适当发射。它还能放松紧张的肌肉,减少炎症,从而帮助缓解中风患者可能经历的疼痛和痉挛。

2、瑜伽可以帮助增加运动范围

中风后平衡性和协调性的问题很常见,练习瑜伽可以帮助你改善这些障碍。2014年发表在《美国娱乐治疗杂志》(American Journal of Recreation Therapy)上的一项研究调查了瑜伽对26名慢性中风患者的影响。经过八周的瑜伽辅助恢复后,中分患者指出他们的情绪调节能力得到了改善,运动的稳定性和范围得到了提高,活动和参与能力也得到了改善。
Robinson说:“瑜伽可以帮助患者在日常生活活动中获得更多的独立性,减轻他们对跌倒的恐惧。帮助病人改善他们的平衡和生活质量,有意识地进行伸展、强化、身体意识和平衡练习是瑜伽疗法对中风患者有益的一些方法。”

3、练习太极有助于改善平衡

太极拳是中国古老的传统,包括一系列缓慢的伸展动作配合着深呼吸。根据梅奥诊所(Mayo Clinic)的说法,身体和大脑通过关注每一个流向下一个的姿势,共同完成协调的动作。研究表明,这种做法也可以帮助中风患者改善平衡。2018年5月发表在《临床康复》(Clinical Rehabilitation)杂志上的一篇综述文章对10项研究进行了分析,涉及700多名患有神经系统疾病的参与者。

4、按摩疗法可以提高精细运动技能

按摩疗法是通过对人体组织的操纵来增强人体的健康和幸福。2012年发表在《中西医结合医学杂志》(Journal of Chinese Integrative Medicine)上的一项研究发现,泰式按摩和草药治疗可以改善中风患者的日常功能、情绪、睡眠模式和疼痛。按摩可以帮助中风患者减轻疼痛,改善睡眠和情绪。2012年4月发表在《替代与补充医学杂志》(Journal of Alternative and Complementary Medicine)上的一篇案例报道称,一名患有产后中风的女性在接受了14次马来传统推拿疗法urut Melayu的治疗后,言语表达能力和运动技能都有了提高。

5、芳香疗法缓解压力

芳香疗法是使用精油和植物提取物在按摩或沐浴放松。这种缓解压力的天然药物甚至被证明可以帮助缓解抑郁、偏头痛、疼痛、焦虑和不宁腿综合症。对于中风患者,芳香疗法可能是另一种治疗选择。2017年8月发表在《物理治疗科学杂志》(Journal of Physical Therapy Science)上的一项小型研究将14名中风患者分为两组:一组在一周内使用精油进行5次背部按摩和足浴,另一组在没有精油的情况下接受同样的治疗。
研究人员发现,在按摩的基础上进行芳香疗法的参与者,身体和心理压力明显降低,情绪也有所改善。此外,芳香疗法组的睡眠满意度高于另一组。

6、草药补充剂可以改善神经功能

草药补充剂,也被称为植物药,已经很长时间被用于医疗补充治疗方法了。比如一些专利性的中国草药补充剂——Shuxuetong Mailuoning,Xuesaitong,Buchang Naoxintong——都有可能改善神经功能和参与活动的能力中风患者的日常生活。一位专家说道:“对于某些补充剂,有一点很重要,那就是它们不是FDA(食品和药物管理局)批准的,因此不需要经过处方药严格的筛选。这意味着你不能对原料的纯度或质量精准地确定,不同品牌及同一品牌的不同批次都有可能存在差异。”因此,建议在服用补充剂之前一定要和你的专业医生提前沟通,因为这可以避免食用后与其他药物相互作用而发生的风险。

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