椰子油的食用方法,椰子油的功效与作用,椰子油怎么吃最减肥

100克椰子油中,大约有333卡路里,13克蛋白质和20克脂肪。它还含有20克糖、53克碳水化合物和40克纤维。 Coconut oil and fresh coconut on wooden table 椰子油的好处包括: 1、无麸质 椰子油天然...
一位哈佛教授认为椰子油是“你能吃的最差的食物之一”。

椰子油被哈佛教授视为“纯毒药”

长期以来,营养学家一直吹嘘椰子油的好处,一位哈佛教授却认为椰子油是“纯毒药”。 椰子油 椰子油基本上是从椰子肉中提取出来的油。它含有被称为中链甘油三酯(MCTS)的脂...