吃芝士健康吗

奶酪减肥法,奶酪怎么吃,奶酪最简单吃法大全集

奶酪是健康食品吗? 奶酪是一种充满矛盾的食物。它是健康的还是不健康的?它应该被认为是饮食之外的一种放纵还是日常饮食的一部分? 当然,奶酪富含钙质,是一种很好的蛋白...
宝宝上火怎么办,宝宝上火有哪些症状,宝宝上火吃什么好

宝宝上火怎么办,宝宝上火有哪些症状,宝宝上火吃什么好

作为父母都很重视给宝宝吃多水果,但是龙眼、荔枝、桂圆、芒果、榴莲、杏这6类水果属于温热性水果,给宝宝吃多了容易引起上火,出现牙龈肿痛、口腔溃疡、消化不良等症状。...

喝气泡水的好处和坏处,气泡水是酸性还是碱性,自制气泡水能长期喝吗

气泡水最近流行起来,网上的议论也就随之多了起来,褒贬不一。 位于纽约市的营养学家利亚·考夫曼(Leah Kaufman)说,对气泡水或其他产品上的标签和成分有所顾虑是明智的。她说...
胃寒怎么调理,姜汤水的功效与作用,胃寒吃什么食物暖胃

胃寒怎么调理,姜汤水的功效与作用,胃寒吃什么食物暖胃

有些人经常上腹部痛,特别是吃了生冷食物以后特别难受。除遗传外,胃寒一般是由不恰当的饮食习惯造成的,如经常喝冷饮或吃生冷的食物。此外,生活节奏快,精神压力大,也容...

黄瓜水怎么做,自制黄瓜水,黄瓜水的9大保健功效

喝黄瓜水是改善健康的一种有效方法,因为它提供了许多令人惊讶的好处,而且容易备好。 黄瓜水是什么? 很简单,黄瓜水是加入黄瓜切片的水。它是通过浸泡黄瓜片在水罐中制成...
吃早餐的好处,吃早餐的重要性,早餐应该怎么吃

吃早餐的好处,吃早餐的重要性,早餐应该怎么吃

为什么人应该吃早餐 相信你早已知道早餐是一天中最重要的一餐这一事实。当你伸手去拿一杯橙汁或含糖的麦片来开启这重要一餐时,请先确认你所要吃的早餐类型是很重要的。在...
爆米花会导致癌症吗,致癌食品清单,致癌物质

致癌物质,致癌食物,致癌因素,微波爆米花会致癌:事实还是虚构?

微波爆米花和癌症之间有什么联系? 爆米花是看电影时的一个必备配菜。你只需简单地把一个袋子超市买好的爆米花放在微波炉里,等一分钟左右,它会炸开就可以吃了。 爆米花的...

二型糖尿病饮食指导,二型糖尿病应该怎么吃,2型糖尿病饮食指南

平常午饭后,你可能会想吃些不健康的零食,比如薯条、饼干或糖果。但这样做是破坏健康饮食的可靠方法。好消息:《糖尿病舒适饮食》一书的作者劳拉·齐普罗(Laura Cipullo)说,...
柠檬的功效与作用,柠檬的减肥功效,柠檬泡水喝有什么好处

柠檬的功效与作用,柠檬的减肥功效,柠檬泡水喝有什么好处

柠檬的健康益处归功于其有超高的维生素C含量,维生素C有助于改善同类维生素的质量,助于减肥,改善消化,以及充当人体呼吸系统的清新剂。柠檬还有助于治疗便秘、牙病、咽喉...
糖高怎么办,血糖高有什么危害,血液里含糖高的危害

糖高怎么办,血糖高有什么危害,血液里含糖高的危害

如果你过于沉溺于甜食,那么糖分会对你的身体造成严重破坏,尽管这已经不是什么秘密,但75%的美国人在今天仍然摄入过多的糖分。 研究表明,糖分可能对你的身体健康造成严重...